door Melinda van Rossen | jan 21, 2025 | PERSOONLIJK
Na een burn-out en depressie en niet lang erna een behandeling van PTSS waar ik nog steeds in zit, merk ik veranderingen. Veranderingen in mijzelf, onzekerheid die er niet eerder was en een nieuwe kijk op dingen. Ik vroeg mij hardop af of de mensen om mij heen wel het...
door Melinda van Rossen | jan 10, 2025 | ZELFZORG
Hoe vaak komt het woord BALANS wel niet voorbij. We moeten meer in balans leven, onze gezondheid moet in balans zijn en onze voeding ook. Echter is het de vraag of dit zo werkt. NEE dus! Balans is iets om je aan vast te houden, maar in werkelijkheid zijn we allemaal...
door Melinda van Rossen | sep 2, 2024 | PERSOONLIJK, ZORG
Hoewel ik overbelast thuis zat met twee zorgintensieve kinderen, leek de zorg een eeuwigheid te duren en waren er voortdurend dingen die vast liepen of anders liepen voordat we pas iets vooruit konden. Op den duur was mijn geduld op en waren er zoveel dingen fout...
door Melinda van Rossen | jan 18, 2021 | PERSOONLIJK, ZELFZORG
Plotseling ging de telefoon, het was mijn moeder. Ze zei dat mijn vader slecht adem haalde en erg benauwd was, ze maakte zich zorgen. Ik zei dat ze niet moest aarzelen en direct de ambulance moest bellen. In de corona periode lag mijn vader plotseling in het...
door Melinda van Rossen | jan 14, 2021 | ZELFZORG
Alle gedachten sturen onze gevoelens, vaak voelen we dat alles meer prioriteit heeft dan onszelf. Het voelt vaak egoïstisch als we iets voor onszelf doen, terwijl we ook voor onze kinderen ( of anderen) kunnen zorgen. Soms denken we dat we een slechte moeder zijn als...
Recente reacties